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Sembra che tutti parlino di dieta detox e succhi purificanti di questi tempi ma chi sa veramente cosa sono? La purificazione con il succo può riferirsi ad una dieta di succhi o a succhi come detossificanti. In questo articoli spiegherò per filo e per segno cosa è una purificazione da succhi. Ti dirò anche quali errori […]

Molte persone nei siti web parlano di quanto succo di barbabietola è giusto bere al giorno; sebbene io non abbia mai avuto problemi con questo ingrediente, da quando ho iniziato a bere centrifugati ho imparato a stare cauto con la barbabietola. Ho anche sentito, e sono sicuro anche tu, di mischiarla sempre con altri succhi prima di […]

Sta arrivando il periodo più freddo dell’anno! Bersi un succo fresco o un frullato ghiacciato non sono la prima cosa che ti viene in mente quando sei infreddolito. Se sei un po’ come me però nulla ti fermerà! Anche gli amanti dei centrifugati più stagionati hanno bisogno di qualche motivazione in più per tirare fuori la […]

Molti articoli cercano di mettere in cattiva luce i centrifugati dicendo che i succhi sono troppo ricchi di zuccheri. Sebbene i succhi di frutta possono essere ricchi di zuccheri, molte persone tra cui noi che vivono in questo mondo non bevono solo succhi di frutta. Noi beviamo un mix di frutta e verdura e la maggior parte […]

L’acne può essere molto dolorosa. Circa 4 milioni di adolescenti ne sono affetti negli Italia, sono molti! Io ci ho combattuto personalmente fino ad ora. Quando ho iniziato avevo 9-10 anni, molto giovane! L’acne mi faceva sentire molto imbarazzata. Copriva tutta la mia faccia e la mia schiena. Ero tormentata e presa in giro. Alcuni […]

Anche quest’anno è un’estate calda: gli avvisi di ondate di calore si susseguono quasi ogni settimana corredati dai soliti consigli per resistere alla calura. Vogliamo dare il nostro contributo a questa lista di consigli aggiungendo qualcosa di nuovo: che ne diresti di rinfrescarti e mangiare più sano allo stesso tempo?Ecco i nostri consigli per preparare […]

​A volte è diffile scegliere come cucinare alimenti sani senza ricadere nelle solite ricette. Oltre ai centrifugati che tanto amiamo c’è una quantità sterminata di ricette disponibile online. Visto che ci piace cucinare con la possibilità di avere una ricetta in formato cartaceo sotto mano, abbiamo deciso di recensire le migliore risorse gratuite disponibili in […]

Anche se dal titolo potrebbe venire qualche dubbio questo articolo è serio e basato su ricerce scientifiche reali. Nell’articolo che segue andremo ad elencare ben 35 proprietà del succo di cavolo che speriamo ti convinceranno ad inserire più spesso questo vegetale nei tuoi estratti e centrifugati.1. Potenti proprietà anti-cancerogeneQuestà proprietà del succo del cavolo è […]

Capita spesso di sentire gente parlare se sia corretto congelare un estratto di succo o un centrifugato per berlo più tardi; a volte è difficile trovare il tempo per preparare tutto ogni giorno e si preferirebbe preparare una scorta in anticipo da bere quando serve. Ci sono posizioni diverse su questo argomento.La risposta più giusta a […]

Anche se sembra difficile da credere ci sono molti vegetali ricchi di calcio; questi vegetali sono fondamentali per i vegani e per chiunque voglia avere più calcio nel corpo. Il calcio è un minerale fondamentale per tutti, e in maniera particolare per le donne. Alcuni vegetali contengono calcio ma anche altri componenti che riducono la […]