Le migliori ricette per centrifugati

Le migliori ricette per centrifugati dimagranti

I centrifugati sono un valido aiuto per tutte quelle persone che vogliono perdere peso grazie al loro apporto di vitamine e nutrienti essenziali e l’assenza di grassi. Ecco quelli che secondo noi sono i centrifugati dimagranti più efficaci.

Centrifugato con pompelmo, arancia e carote

 

Ingredienti

  • 1 pompelmo
  • 1 arancia
  • 2 carote
  • 1 cm di zenzero

Informazioni importanti

Il pompelmo è fondamentale in questo centrifugato: aiuta a perdere peso aumentando i livelli di zucchero nel sangue e l’insulina.

 

Centrifugato con asparagi e carote

Ingredienti

  • 4 asparagi
  • 2 carote
  • 2 gambe di sedano
  • 1 pezzo (2.5 cm) di zenzero

Informazioni importanti

Grazie all’effetto diuretico degli asparagi questo centrifugato è ottimo per perdere peso.

Centrifugato con anguria e fragole

Ingredienti

  • 2 fette di anguria
  • 5 fragole
  • succo di mezzo limone
  • 1 pezzo (2.5 cm) di zenzero

Informazioni importanti

Un centrifugato dietetico che stimola la diuresi ed è ricco di vitamina C.

Centrifugato con pompelmo, cetriolo e menta

Ingredienti

  • 1 pompelmo
  • 1 cetriolo
  • 5 foglie di menta fresca

Informazioni importanti

Il pompelmo è ricco di fibre e vitamina C ed è consigliato nelle diete dimagranti per le sua capacità di sciogliere il grasso nell’organismo.

Centrifugato al finocchio

Ingredienti

  • 1 finocchio
  • 2 fette di ananas
  • 1 gambo di sedano

Informazioni importanti

In questo centrifugato dimagrante troviamo il finocchio, ottimo per la digestione ed il metabolismo e il sedano depurante e ricco di acido folico.

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      Oasi del succo

       

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