Le migliori ricette per centrifugati drenanti

I centrifugati drenanti sono importanti per rimanere sempre in forma perfetta grazie alla loro capacità di liberare il corpo dei liquidi in eccesso (ricordiamo anche di non consumare troppi cibi salati). Queste le ricette di centrifugati drenanti secondo noi più efficaci.

Centrifugato con ananas e cetriolo

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Ingredienti

• 1 cetriolo
• 1 finocchio
• 2 fette di ananas

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Informazioni importanti

A parte la buccia dell’ananas che viene tolta, il resto invece viene messo in centrifuga appena lavato. Troppi liquidi nell’organismo fanno sentire gonfi, questa centrifuga drenante e’ un modo perfetto di liberare il corpo.

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Centrifugato di mele, sedano e pere

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Ingredienti

• 2 mele
• 3 carotte
• 3 gambe di sedano
• 1 cm di zenzero
• 1 limone
• 2 pere
• 6 cm di curcuma

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Informazioni importanti

Le pere hanno un elevata quantità di fruttosio e glucosio che consente di fornire un impulso rapido e naturale di energia.

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